Юля, посомтрите материалы miopatia.ru? форум, занятия на тренажерах должны подбираться индивидуально, в зависимости от степени поражения мышц. "Самоубиваться" на них не нужно, занятия идут до легкой усталости, иначе можете загнать мышцы и будет только хуже.
Ответы