Подскажите, пожалуйста!
Я,получил небольшую травму спины - неловко поднял железку,теперь сильные боли в левую ногу.Как бы тянет,периодически сильнее, легче...
Поставили диагноз - Вертеброгенная Люмболгия.
Объясните, пожалуйста, что это такое, опишите,чего там, происходит, что с этим делать и можно ли самому как то ускорить выздоровление, может какая то гимнастика, что ли??
Мой врач, толком не объясняет...
Может хоть подскажете, где взять инфо?!
Ответы