Кубаныч Джакыпакунов
Sdnn 16ms 95 bpm 634 ms MeanRR 13.5 ms RMSS D PNN 50 0% 0.06 s MxDMn 625 ms Moda 84% AM.50 2.5 CV
Пожалуйста посмотрите.
английский (определен автоматически)
русский
Of course. This appears to be a set of Heart Rate Variability (HRV) parameters, likely from a short-term (e.g., 5-minute) ECG or PPG recording.
The formatting is a bit jumbled, but we can interpret the values. Here is a breakdown of what each parameter means and what your specific values suggest.
---
Cleaned-Up and Interpreted Parameters
Parameter Your Value Normal Range (approx. for adults) Interpretation
Heart Rate 95 bpm 60-100 bpm (at rest) High-normal resting heart rate.
Mean RR 634 ms 600-1000 ms The average time between heartbeats. Confirms the 95 bpm heart rate.
SDNN 16 ms 50-150 ms (for short-term recording) Very Low. Indicates low overall HRV and potentially high stress or poor fitness.
RMSSD 13.5 ms 20-70 ms (for short-term recording) Very Low. Suggests low parasympathetic (rest-and-digest) nervous system activity.
pNN50 0% 4-40% Very Low. Confirms low parasympathetic activity. 0% means no consecutive heartbeats differed by more than 50ms.
Triangular Index 0.06 20 Extremely Low. This is a geometric index of HRV; your value is far outside the normal range.
MxDMn 625 ms N/A The range between the longest and shortest RR interval. Relatively narrow, consistent with low HRV.
Moda 84% N/A The most common RR interval value (mode). A high percentage suggests a rigid, non-variable rhythm.
AMo50 2.5 N/A An amplitude mode index related to the histogram. Low value is consistent with low HRV.
CV (Coefficient of Variation) Not fully clear ~5-8% CV = (SDNN / Mean RR) * 100. Your value would be (16/634)*100 ≈ 2.5%, which is very low.
---
Overall Summary and Clinical Implications
In simple terms: Your heart is beating very regularly, like a metronome, with very little natural variation between beats.
1. Consistently Low HRV: Every single HRV parameter (SDNN, RMSSD, pNN50, Triangular Index) is significantly below the typical healthy range for a short-term recording. This is the most prominent finding.
2. What this typically means:
· High Stress: The most common cause of acutely low HRV is psychological or physical stress. Your body's "fight-or-flight" (sympathetic) system is dominant, suppressing the "rest-and-digest" (parasympathetic) system.
· Poor Recovery: You may be fatigued, over-trained (if you're an athlete), sleep-deprived, or fighting an illness.
· Low Cardiorespiratory Fitness: Generally, higher fitness is correlated with higher HRV.
· Underlying Health Condition: In some cases, persistently low HRV can be associated with various medical conditions (e.g., cardiac issues, diabetes, anxiety disorders). This is not a diagnosis.
3. The High Heart Rate: A resting heart rate of 95 bpm is at the high end of normal, which further supports the picture of a body under some form of stress or load.
Important Disclaimer
I am an AI assistant and not a medical professional. This analysis is for informational purposes only and is based on standard physiological interpretations of HRV parameters.
You must consult with a doctor or a qualified healthcare provider for a proper diagnosis and to understand what these results mean in the context of your overall health, medical history, and any symptoms you may be experiencing. They can determine if these results are a cause for concern and recommend appropriate next steps.
Potential Next Steps
· Discuss these results with your physician.
· Reflect on your lifestyle: Are you under significant stress? Are you sleeping well? Are you recovering properly from exercise?
· Consider retesting under more controlled conditions: after a full night's sleep, in a calm state, without caffeine or food beforehand. A single measurement can be influenced by many transient factors.
3 686 / 5 000
Конечно. Похоже, это набор параметров вариабельности сердечного ритма (ВСР), вероятно, полученных при кратковременной (например, 5-минутной) регистрации ЭКГ или ФПГ.
Форматирование немного запутанное, но мы можем интерпретировать значения. Ниже приведено описание значения каждого параметра и того, что предполагают ваши конкретные значения.
---
Очищенные и интерпретированные параметры
Параметр Ваше значение Нормальный диапазон (приблизительно для взрослых) Интерпретация
ЧСС 95 уд./мин 60-100 уд./мин (в состоянии покоя) Высоконормальная ЧСС в состоянии покоя.
Средняя ЧДД 634 мс 600-1000 мс Среднее время между сердечными сокращениями. Подтверждает частоту сердечных сокращений 95 уд./мин.
СКО 16 мс 50-150 мс (для кратковременной записи) Очень низкий. Указывает на низкую общую ВСР и потенциально высокий уровень стресса или плохую физическую форму. RMSSD 13,5 мс 20–70 мс (для кратковременной записи) Очень низкий. Предполагает низкую активность парасимпатической нервной системы (покоя и усвоения).
pNN50 0% 4–40% Очень низкий. Подтверждает низкую активность парасимпатической нервной системы. 0% означает, что ни одно последовательное сокращение сердца не отличается более чем на 50 мс.
Треугольный индекс 0,06 20 Крайне низкий. Это геометрический индекс вариабельности сердечного ритма; ваше значение выходит далеко за пределы нормы.
MxDMn 625 мс Н/Д Диапазон между самым длинным и самым коротким интервалом RR. Относительно узкий, соответствует низкой вариабельности сердечного ритма.
Moda 84% Н/Д Наиболее распространенное значение интервала RR (мода). Высокий процент указывает на ригидный, неизменяемый ритм.
AMo50 2,5 Н/Д Индекс амплитудной моды, связанный с гистограммой. Низкое значение соответствует низкой вариабельности сердечного ритма. Коэффициент вариации (CV): Не совсем ясно. ~5-8% CV = (SDNN / Среднее значение RR) * 100. Ваше значение составит (16/634) * 100 ≈ 2,5%, что очень низко.
---
Общее резюме и клинические выводы
Проще говоря: Ваше сердце бьётся очень регулярно, как метроном, с очень небольшими естественными колебаниями между ударами.
1. Стабильно низкая ВСР: Каждый параметр ВСР (SDNN, RMSSD, pNN50, треугольный индекс) значительно ниже типичного здорового диапазона при кратковременной записи. Это наиболее выраженный признак.
2. Что это обычно означает:
· Высокий стресс: Наиболее частой причиной острого снижения ВСР является психологический или физический стресс. В вашем организме доминирует симпатическая система «бей или беги», подавляющая парасимпатическую систему «отдыхай и переваривай». · Плохое восстановление: Возможно, вы устали, перетренировались (если вы спортсмен), недосыпаете или боретесь с болезнью.
· Низкая кардиореспираторная подготовка: Как правило, более высокая физическая подготовка коррелирует с более высокой ВСР.
· Основное заболевание: В некоторых случаях устойчиво низкая ВСР может быть связана с различными заболеваниями (например, сердечными заболеваниями, диабетом, тревожными расстройствами). Это не диагноз.
3. Высокая частота сердечных сокращений: Частота сердечных сокращений в состоянии покоя 95 уд./мин находится на верхней границе нормы, что дополнительно подтверждает картину, что организм находится в состоянии стресса или нагрузки.
Важное предупреждение
Я — ИИ-помощник, а не медицинский работник. Данный анализ носит исключительно информационный характер и основан на стандартной физиологической интерпретации параметров ВСР.
Вам необходимо проконсультироваться с врачом или квалифицированным медицинским работником для постановки правильного диагноза и понимания того, что эти результаты означают в контексте вашего общего состояния здоровья, истории болезни и любых симптомов, которые вы можете испытывать. Они могут определить, являются ли эти результаты поводом для беспокойства, и рекомендовать дальнейшие действия.
Возможные дальнейшие действия
· Обсудите эти результаты со своим врачом.
· Проанализируйте свой образ жизни: испытываете ли вы значительный стресс? Хорошо ли вы спите? Правильно ли вы восстанавливаетесь после физических нагрузок?
· Рассмотрите возможность повторного тестирования в более контролируемых условиях: после полноценного ночного сна, в спокойном состоянии, без кофеина и предшествующей еды. На результаты одного измерения может влиять множество временных факторов.