InternetСкорая помощьМедицинский портал
- - 03-Скорая Помощь
- - ЛОР
- - ЛФК и спорт
- - семейный доктор
- - артролог
- - аллерго-иммунолог
- - аптека
- пищевые добавки
- - бесплодие
- естеств. методы
- искусств. методы
- - венеролог
- - ветеринар
- - гастроэнтеролог
- - генетик
- - гематолог
- - гинеколог
- о беременности
- онкогинеколог
- контрацепция
- - гомеопат
- - дерматолог
- Спонсор раздела – Канефрон
- - диетолог
- - инфекционист
- СПИД
- - лучевая диагностика
- гистолог
- - инвалиды
- - кардиолог
- - косметолог
- - маммолог
- - мануальный терапевт
- - массаж
- - невролог
- позвоночник
- - онколог
- онкореабилитация
- - офтальмолог
- линзы и очки
- - педиатр
- детский кардиолог
- детский дерматолог
- детский невролог
- детский ортопед
- детский эндокринолог
- детский офтальмолог
- детский психолог
- детский ЛОР
- детский психиатр
- детский хирург
- дефектолог
- кормление грудью
- молодые родители
- логопед
- - проктолог
- - психиатр
- психолог
- психотерапевт
- семейный психолог
- профконсультант
- - пластический хирург
- пластический ортопед
- - стоматолог
- пластика лица
- челюстная хирургия
- - терапевт
- Спонсор раздела – Стопангин
- - травматолог-ортопед
- голеностоп и стопа
- - уролог
- андролог
- - хирург
- сосудистый хирург
- - худеем...
- - эндокринолог
- диабет
- - ординаторская
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
О найденных недочетах пишите support@03.ru.
Статистика
За сутки добавлено 2 вопроса, написано 6 ответов, из них 0 ERROR: no param от 0 ERROR: no param в 1 конференции.
С 4 марта 2000-го 375 специалистов написали 511 756 ответов на 2 329 486 вопросов
За сутки добавлено 2 вопроса, написано 6 ответов, из них 0 ERROR: no param от 0 ERROR: no param в 1 конференции.
С 4 марта 2000-го 375 специалистов написали 511 756 ответов на 2 329 486 вопросов
Рейтинг жалоб
- Линзы1063
- Близорукость835
- Линзы контактные436
- Веко435
- Миопия434
- Астигматизм334
- Катаракта321
- Окулист285
- Ячмень276
- Дно204
- Пятно201
- Резь194
- Офтальмолог184
- Дно глазное182
- Косоглазие173
- Глаукома163
- Зрачок160
- Дальнозоркость145
- Ухудшение138
- Аллергия133
Рейтинг лекарств
- Тауфон184
- Визин157
- Дексаметазон137
- Квинакс71
- Тобрекс71
- Левомицетин59
- Эмоксипин56
- Полудан51
- Сульфацил-натрия48
- Сульфацил натрия48
- Ципромед47
- Мезатон45
- Офтальмоферон45
- Ципролет44
- Софрадекс43
- Макситрол42
- Ирифрин42
- Стекловидное тело38
- Лекролин34
- Стрикс34
офтальмолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн
- офтальмолог 15:16 05-04-2007 / Наталья, обратиться
-
Добрый день. В течение рабочего дня постоянно работаю за компьютером. Когда поднимаю глаза от манитора, картинка на расстоянии 5 метров не четкая. Вопрос: можно ли при помощи упражнений для глаз предотвратить развитие близорукости или это уже неотвратимый процесс?
Ответы
Ответить
1. Дать отдых глазам (отпуск или работа в плюсовых очках).
2. Во время этого отдыха - капать на ночь расслабляющие мышцу глазные капли Мезатон или Ирифрин 2. 5% .
3. После излечения спазма - ежедневно делать упражнения для тренировки мышцы глаза (самое простое - "метка на стекле").
4. Когда мышца достаточно окрепнет, можно приступить к работе (после отпуска). Если работаете без плюсовых очков - каждые 40 минут перерыв на 15 минут.
В дальнейшем эти упражнения нужно выполнять каждый день. Очки вначале могут быть примерно + 2, потом можно сменить на + 1.
(Мышца - цилиарная. )