InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте. У меня очень плохое зрение очки прав. - 6, 5 и лев. - 5, 5, в контактных линзах - 5, 5 и - 4, 75. Уже более 3 лет работа моя связана с компьютером, за ним я провожу от 5 до 7 часов в сутки с перерывом по 15 мин. за 2- 3 часа. Зрение ухудшается, а с работы меня год так точно еще не уволят + еще отработка 3 года.
Скажите, пожалуйста, с таким зрением как у меня, на сколько вредно столько часов проводить за компьютером? Чем это черевато? Возможно мне вообще противопоказано проводить столько времени?