мне 25 лет,месяцев 8 назад резко ухудшилось зрение,хотя всегда было идеальным,у родителей нет близорукости,4 месяца назад была у врача, сказали,что это спазм аккомодации,прописали капли,процедуры,витамины,зрение стало почти нормальным,лечилась во время отпуска,а когда вернулась на работу чз месяц опять все как раньше,врач,уже другой,сказал,что спазм аккомодации - это ерунда, в 25 лет его не бывает и надо просто носить очки.Возможно ли восстановить зрение,или это действительно началась близорукость?
Если невозможно изменить работу, то нужно хотя бы помочь глазам.
1. Подобрать правильную коррекцию для работы
2. Соблюдать режим работы и отдыха
3. Зрительная гимнастика
4 Витамины и проч
5. Регулярное посещения офтальмолога для контроля за зрением
Посмотрите по ссылке, здесь есть нужные Вам рекомендации
http://www.opticalnet.ru/full_article.html?id=25