Здравствуйте Ирина Витальевна! У меня последнее время очень сильно болят глаза, какая- то ноющая ломящая боль и чтобы она утихла хоть немного, нужно закрывать глаза. НО не могу их расслабить. Такое чувство, что они постоянно в напряжении. Ложусь спать, закрываю глаза и такое чувство, что они закатываются (извеняюсь, но не знаю как правильно объяснить), от этого еще сильнее боль. Постепенно от этой боли начинает болеть голова в теменной части. И еще, глаза начинают болеть очень сильно, когда некоторое время смотрю прямо вниз (например глажу), слезятся. Посоветуйте что можно предпринять? Пока нет возможности обратиться к врачу очно. Мне 27 лет. Зараннее спасибо.
Попробуйте делать гимнастику для глаз и использовать очки- тренажеры Релакс.