Здравствуйте доктор.
У меня сильная близорукость (- 7)
Могу ли заниматься тренировками с отягощениями (для увеличения мышц) и если да то какими.
Есть ли безопасные для меня упражнения?
Есть ли тренировочные программы или клубы для людей со схожими проблемами?
Ответы