Здравствуйте, Совет!!! Т.к. ВЫ перенесли такую же операцию и много лечились, то ВЫ знаете этот раздел медициниы не меньше врача. Поетому я ВАС прошу помогите мне советом:что вначале делать упражнения или массаж? Массаж состоит из разминания и поглаживания или еше из чего? А потом бинтовать? Какое время надо держать етот бинт? Когда перейти на компрессионный рукав? С нетерпением жду Вашего совета, заранее СПАСИБО!!!!!