InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте! У меня изнуряющий ночной насморк. Льет прозрачным, чуть-тягучим, практически жидким. С каждым днем все хуже, сегодня почти не могла спать, только лицом вниз, а на спине - начинает при сморкании "хлюпать" в ушах. Утром сопровождается чиханием, я встаю, просмаркиваюсь раз 10 обильно, пью чай и все - весь день нет насморка.
Неделю назад вернулись с моря (12 дней), там было полегче, но тоже просыпалась очень рано по той же причине. 4 раза сходила на кварц, который вроде помогал.
Подскажите пожалуйста, чем облегчить мою участь?:) Может полоскать с солью и йодом? Или попить Аллерон?

(Может это тоже будет полезной информацией - Постель поменяла на шелковую. Делаю влажную уборку. Сплю правда с открытым окном рядом. Под окном верхушка березы и липа)

Буду вам очень благодарна за ответ, голова с утра болит, на работу идти из-за этого не хочется, окружающих замучила настроением.