скажите пожалуйста, мне сказали, что нехватает гемоглобина и надо есть мясо, посоветуйте какие- нибудь дополнительные витамины ( я принимаю прегнавит)и на сколько опасна эта нехватка
спасибо
Для коррекции анемии во время беременности необходимо есть мясо, печень, гречневую кашу, зел, горошек, зел. яблоки, киви, черную смородину протертую с сахаром, отвар шиповника и принимать железосодержащие препараты: фенюльс, ферретаб, сорбифер. Я таким образом подняла себе гемоглобин за 10 дней на 20 единиц. Желаю и вам того же.
Ответы