Сегодня была на приеме в ЖК. И вся расстроилась. Набрала 6, 8 килограммов за месяц. Это очень много. Не знаю что делать. Может кто подскажет примерное ежедневное меню? ?! Себя вроде бы сладостями не балую.
Привет. Читала, что я тебе вчера писала про прибывку? Если нет, то повторю. Я тоже в начале беременности сбросила 2 кг и в 12 недель весила 51 кг. И к концу беременности набрала всего 11, 5 кг
Привет. Ты точно прибавила за месяц 6, 8кг? ?? ? ЧТо- то мне не вериться. Может весы были неправильно настроены? Если всё правильно, то такая прибывка просто катострофическая! Я что врач сказал? Не уже ли не дал никаких рекомендаций?
Татьяна, странная врачиха. Здесь бвли девочки, когторые рассказывали, что если за 2 недели набирали по 3 кг, то врач просто рвала и метала, грозилась в больницу положить. И вообще, это не дело такая прибавка большая. Это же ведь очень вредно для ребёночка, да и для тебя тоже. Потом от излишнего веса могут появиться оттёки, будет тяжело ходить. Ты много ешь? Надо сдерживать себя, конечно не то, чтобы совсем не есть, а есть по- меньше и есть полезную пищу, а не жаренное и сладкое
ya seichas podschtala chto ya s momenta kak ya zabereminila i do 23 nedeli nabrala 6 kg. A vot mejdy 18 nedelei i 23 nedeli ya terala ves i navirala i vsego za mesas polychilos nabrala 2 kg. Seichas y mena pochti 36 nedel i za vse vrema ya nabrala 17 kg i mne vrach govorit chto eto narmalno. Mojet ti kak i ya do 23 nedeli nabrala 6kg ? ?
Наверно это какая- то ошибка, почти 7 кг! не может быть. У меня сейчас тоже 23 недели, моя прибавка за всё время 3 кг(сначала вообще не поправлялась, а когда за 2 недели набрала 1. 5 кг, моя врач хотела на диету меня посадить). Со мной в больнице на сохранении лежала беременная с весом 115 кг в 20 недель! Так её быстренько на диету - бессолевую(полностью исключить соль), только тушеное или вареное не жирное мясо, рыба, овощи, никаких вареньев и печеньев, биойогурты, есть несколько раз в день небольшими порциями. Так она за неделю на 2 кг похудела, и отёки меньше стали. Другая соседка по палате за 35 недель набрала 20 кг, но выглядела всё равно очень худенькой.
Врачей пугает большая прибавка в весе в виду того, что она может быть из- за наличия невидимых внешне отеков, которые в свою очередь являются проявлением серьезной патологии - гестоза беременных. Именно поэтому диеты обычно безсолевые, чтобы снизить отеки. Кроме того полным женщинам как правило (конечно бывают исключения) тяжелее рожать. Старайтесь есть больше овощей, морепродуктов, меньше жирного и конечно углеводов. Я за первую бер. набрала 13 кг, за вторую 7, сейчас у меня 18 недель пока 2 кг. Ем через силу- совсем нет аппетита, был очень сильный токсикоз. И сейчас иногда после еды может все выйти назад. ..
Ответы