Вероника, к цукатам я отношусь не очень хорошо. А вот мед- это супер, если нет аллергии. Я еще есть фруктоза- тот же сахар, только не свекольный, а фруктовый. Хотя, я же и говорила, что сахар имеет право быть, но в меру. Это значит, что не надо в чай/ кофе класть его по три ложки: ) одной достаточно. Его не обязательно исключать, надо просто снизить его потребление: )
Ответы