Не совсем понятно, что вы имеете в виду. Если витамины, то "Витрум Пренатал" или "Прегнавит" или "Матерну". Это все специальные витамины для беременных, их рекомендуют принимать даже заранее, если вы не планировали беременность, то начинайте принимать сразу, как только узнаете. Эти витамины рекомендуются в течение всей беременности и кормления. Если вас интересует питание, то хорошие советы даны на сайте mama. ru в календаре беременности и статьях. Но в первые месяцы трудно планировать свое питание, обычно прихоти и тошнота диктуют нам свои условия. Ну а если что- то болит, то не принимайте никаких лекарств, не посоветовавшись с врачом. Удачи!
Ответы