Доброго времени суток всем! Посоветуйте, пожалуйста, что обязательно делать и что не надо делать на первом месяце беременности? Беременность долгожданная, я всего боюсь. .. Наверняка у каждой есть "фирменный" совет. Заранее благодарна.
не надо нервничать, жить половой жизнью, употреблять алкоголь и курить, принимать медикаменты - потому что идет закладка плода. Нужно ходит на прогулки, много пить во избежание тошноты, спать сколько хочеться, изменить свой рацион на более полезный, посетить гинеколога и определиться с риском при беременности , возможно что то изменить в работе( компьютер беремености не вредит! !! )
Ответы