У меня сильно меняется настроение: иногда мне хочется смяться без шуток, жизнь прекрасна, я счастлив, но затем это сменяется жутким стрессом, особенно под вечер - мне не хочется ничего делать, никого видеть, я просто думаю о жизни, она противна иногда мне и еще иногда, но редко, я думаю о самоубийстве. Помогите, как уравновесить настроение, как просто радоваться, не думать о плохом и т. п.
Ответы