InternetСкорая помощьМедицинский портал

И вот снова я! Может быть вы поможите мне. Окружающие говорят, что у меня низкая самооценка, и что из- за этого все мои беды. Они говорят, что я оптимистка закоренелая и что уже все события запрограммировала на неудачу и поэтому мне так невезет. Сама я думаю, что я реалистка, ну вот просто в последнее время у меня сплошная череда неудач. Одно разочарование идет за другим и руки опускаются и плакать уже сил нету. Скажите, как мне повысить свою самооценку, ведь действительно так, у кого самооценка выше, тем многое удаётся. Помогите мне в повышении самооценки без медитации. Может быть вы мне посоветуете что- либо почитать из литературы? Просто, я знаю, что сразу самооценка не повысится, но я хочу это сделать, т. к. я хочу, чтобы у МЕНЯ В ЖИЗНИ ВСЁ удавалось.