В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

психолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

психолог

13:41 24-05-2004 / Наташа, обратиться

У меня вечная проблема с противоположным полом. Я уже взрослая девушка, но до сих пор не с кем не встречалась по настоящему. Боюсь ходить на свидания, потому что ужасно комплексую из- за внешности. То у меня прыщи, то задница толстая, то еще что- нибудь найду. Как избавиться от этих комплексов?

Ответы

# 13:51 24-05-2004 Хажилина Ирина Ивановна, обратиться
Наташа! Ваши проблемы с противоположным полом связаны с отношением к себе, заниженной самооценкой.
Самооценка формируется в результате того стиля воспитания, отношения с собственными родителями, которые преобладали в семье. Детские переживания могут быть очень сильными и оказывать влияние на всю последующую жизнь человека. Конечно, детство не единственная причина. Возможно, была какая- то травмирующая вас ситуация, которая к этому привела. Чтобы определить точнее, нужно исследовать события вашей жизни и проанализировать, когда в какой момент произошла « поломка» вашей самооценки. В любом случае, отчаиваться не стоит. К счастью для нас повысить самооценку, полюбить себя можно в любом возрасте. Для этого нужно подробно проанализировать, когда в какой момент произошел сбой и скорректировать ваше самоотношение. Эффективными методами для этого являются методы « Расстановки» по Хелленгеру, когнитивно- поведенческая терапия, транзактный анализ. Для этого требуется очная психотерапевтическая работа. Если проживаете в Москве, можете обращаться ко мне очно. Рада буду вам помочь. Мой т. 8- 916- 140- 74- 55. Мои полные данные можно найти, нажав на красную надпись с инициалами ф. и. о.
# 02:07 25-05-2004 Т.Т., обратиться
Наташа, на мой взглад, страхи и комплексы лепим мы самии, конечно, не без заниженой самооценки и неврозов. Самооценка повышается, например, через собственные достижения. Невроз- ну, поработайте с психологом над собой и над ситуациями в жизни. Если нет психолога рядом, тогда, хотя бы, книжки почитайте(хорошие), например Н. Козлова"Как относиться к себе и к людям" или"Психология личностного роста", а ещё, к примеру, А. Егидеса"Лабиринты общения". Классные, надо сказать, книги: жить с ними проще!
В Москве есть клуб общения "Синтон" того же Н. Козлова. Посмотри на сайте "психология".
Глядишь, и прыщи вылечишь(а может, тебе они только кажутся такими ужасными? )и с "габаритами"разберёшься. Ведь, реальность и восприятие(понимание)могут быть разными.
Посмотрела на кн. полку: вот ещё интересная книженция Н. Козлова"Истинная правда или учебник для психолога по жизни". Не поленись и найди чего- нибудь из книг или найди "Синтон". Многими ситуациями в жизни, применив знания из психолоии, сможешь жанглировать легко и умело. Успехов тебе.
P. S. Когда- то у меня было в жизни всё так как и у тебя. Я со всем этим справилась и всё в моей жизни прекрасно. Чего и тебе, Наташа, желаю!

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100