Здравствуйте! У меня вопрос не знаю к кому, к психологу, психиатору - к кому- нибудь, кто сможет помочь советом.
Мне уже за 30, родители у меня уже пожилые. Почти до 26 лет (с перерывами на съемы квартир и гражданские браки с молодыми людьми) жила с родителями под одной крышей. Проблем было много, много скандалов, много ссорились, папа был очень взрывной человек, скандалил по делу и без дела, но много было и хорошего. Вообщем, родители у меня очень хорошиие и оченнь много мне в жизни дали, и морально, и материально. Потом я вышла замуж, родила ребенка и уехала жить в другую страну. Очень счастлива с мужем, очень его люблю, но радостные моменты в нашей совместной жизни могу пересчитать по пальцам. Почему? У нас в семье все прекрасно, но родители постарели, начали болеть, серьезно болеть (сердце, давление, инсульты. .. ). И каждая такая болезнь переживается мною с жутким нервным срывом, забываю, что надо кушать, ухаживать за ребенком, учиться (я пока не работаю) , не могу сосредоточиться и хожу, как в каком- то дурном сне. Последний раз ехала на машине и два раза просто проехала на красный свет наперерез машинам, а несколько раз вообще потеряла чувство реальности и чуть не скатилась в кювет, затем уехала нечаянно в другой город.
Сейчас ситуация с болезнью моего папы раскалилась докрасна. Папа после инстульта стал временами забываться и заговариваться, не подпускает к себе никого, включая врачей. Мама устала, все свалилось так неожиданно. Смотреть, как два пожилых человека сражаются в одиночку со своими болячками - ужасно больно. Кажется, сердце разорвется. Я очень эмоционально- неуравновешанный человек и выражение "сердце разрывается" я чувствую почти на физическом уровне. Что делать? Оставить семью и поехать помогать им? ! Но это не выход, тогда я сделаю несчастными ребенка и мужа. В последнее время начала подозревать. что я реагирую на ситуации с родителями несколько иначе, чем реагирует большинство моих подруг и знакомых. Там все как- то спокойней, без надрыва чувств и жизненных сил. У меня же это все по интенсивности клокочащих во мне чувств похоже на вулкан перед сильным извержением. Понимаю, надо как- то более философски что- ли относиться к такой ситуации, но как? ! Помогите, пожалуйста, советом. Поддержите морально. Плохо совсем. Сегодня папе опять хуже, слышала в трубке его голос. Обычно он со мной всегда разговаривал, сегодня так понимаю - не особо- то и понимает, кто звонил. Я практически ничего не ела, наорала на ребенка. который мешался под ногами, доведя его до истерики, надо пойти умыться - сил нет, так и хожу в пижаме, нечесанная, готовить не могу, запах пищи вызывает тошноту, пыталась отвлечься и поучиться - за 2 часа сумела прочесть одно предложение, да и то сейчас не помню, что читала.
Как относиться попроще к такой ситуации? Жизнь идет, родители становятся все старее и старее, жизнь проходит мимо безрадостно и проблематично.
Начать пить антидепрессианты? Или алкоголем заглушать боль? Муж у меня вообще не пьет, не поймет. ..
Ответы