InternetСкорая помощьМедицинский портал
- - 03-Скорая Помощь
- - ЛОР
- - ЛФК и спорт
- - семейный доктор
- - артролог
- - аллерго-иммунолог
- - аптека
- пищевые добавки
- - бесплодие
- естеств. методы
- искусств. методы
- - венеролог
- - ветеринар
- - гастроэнтеролог
- - генетик
- - гематолог
- - гинеколог
- о беременности
- онкогинеколог
- контрацепция
- - гомеопат
- - дерматолог
- Спонсор раздела – Канефрон
- - диетолог
- - инфекционист
- СПИД
- - лучевая диагностика
- гистолог
- - инвалиды
- - кардиолог
- - косметолог
- - маммолог
- - мануальный терапевт
- - массаж
- - невролог
- позвоночник
- - онколог
- онкореабилитация
- - офтальмолог
- линзы и очки
- - педиатр
- детский кардиолог
- детский дерматолог
- детский невролог
- детский ортопед
- детский эндокринолог
- детский офтальмолог
- детский психолог
- детский ЛОР
- детский психиатр
- детский хирург
- дефектолог
- кормление грудью
- молодые родители
- логопед
- - проктолог
- - психиатр
- психолог
- психотерапевт
- семейный психолог
- профконсультант
- - пластический хирург
- пластический ортопед
- - стоматолог
- пластика лица
- челюстная хирургия
- - терапевт
- Спонсор раздела – Стопангин
- - травматолог-ортопед
- голеностоп и стопа
- - уролог
- андролог
- - хирург
- сосудистый хирург
- - худеем...
- - эндокринолог
- диабет
- - ординаторская
За сутки добавлено 10 вопросов, написано 15 ответов, из них 0 ERROR: no param от 2 специалистов в 1 конференции.
С 4 марта 2000-го 375 специалистов написали 511 756 ответов на 2 329 486 вопросов
Рейтинг жалоб
- Депрессия357
- Сестра316
- Душа234
- Беременность189
- Аборт179
- Бред176
- Круг176
- Страхи134
- Зависимость132
- Рад117
- Психология113
- Нить110
- Самооценка106
- Привычка105
- Кризис101
- Шок97
- Личность96
- Путь92
- Конфликт90
- Трудности90
психолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн
- психолог 09:32 24-02-2005 / Татьяна, обратиться
-
Подскажите пожалуйста, как не думать постоянно о смерти. На все смотрю только с точки зрения конечности существования, все кажется бессмысленным. Длится это почти три года, раньше ничего подобного не было. Сначала все это было очень страшно, сейчас немного свыклась, но все равно страшновато и тоскливо. Удивляюсь, глядя на других людей, кажется они об этом совсем не думают. Как это у них получается? Я тоже так хочу. Мне скоро сорок. Раньше ни о чем подобном не думала, казалась себе молодой, было чувство, что вся жизнь впереди. Теперь чувствую, как скоротечно время. Я атеистка и у меня нет детей (так уж получилось, вернее не получилось).
Я понимаю, что людям, верящим в бессмертие души, гораздо легче. Но сама в это поверить не могу (много думала об этом, читала, разговаривала с людьми).
Ответы
Ответить
2. Просто ловить себя на мыслях и ставить запрет - не позволять себе думать, насильно переключать сабя на другие мысли, со временем привыкнете не думать.
3. Завести собаку или кошку.
4. Заняться спортом. вязанием, чем угодно, ваша задача - загрузить себя по максимуму.
5. Все свои "черные" мысли записывайте на листках, а потом сжигайте их. Таким образом вы весь негатив как бы будете "уничтожать".
6. Каждый вечер перед сном заставляйте себя анализировать прожитый день и особо отмечать в нем все хорошее. что произошло.