InternetСкорая помощьМедицинский портал
- - 03-Скорая Помощь
- - ЛОР
- - ЛФК и спорт
- - семейный доктор
- - артролог
- - аллерго-иммунолог
- - аптека
- пищевые добавки
- - бесплодие
- естеств. методы
- искусств. методы
- - венеролог
- - ветеринар
- - гастроэнтеролог
- - генетик
- - гематолог
- - гинеколог
- о беременности
- онкогинеколог
- контрацепция
- - гомеопат
- - дерматолог
- Спонсор раздела – Канефрон
- - диетолог
- - инфекционист
- СПИД
- - лучевая диагностика
- гистолог
- - инвалиды
- - кардиолог
- - косметолог
- - маммолог
- - мануальный терапевт
- - массаж
- - невролог
- позвоночник
- - онколог
- онкореабилитация
- - офтальмолог
- линзы и очки
- - педиатр
- детский кардиолог
- детский дерматолог
- детский невролог
- детский ортопед
- детский эндокринолог
- детский офтальмолог
- детский психолог
- детский ЛОР
- детский психиатр
- детский хирург
- дефектолог
- кормление грудью
- молодые родители
- логопед
- - проктолог
- - психиатр
- психолог
- психотерапевт
- семейный психолог
- профконсультант
- - пластический хирург
- пластический ортопед
- - стоматолог
- пластика лица
- челюстная хирургия
- - терапевт
- Спонсор раздела – Стопангин
- - травматолог-ортопед
- голеностоп и стопа
- - уролог
- андролог
- - хирург
- сосудистый хирург
- - худеем...
- - эндокринолог
- диабет
- - ординаторская
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
О найденных недочетах пишите support@03.ru.
Статистика
За сутки добавлено 2 вопроса, написано 6 ответов, из них 0 ERROR: no param от 1 специалиста в 0 ERROR: no param.
С 4 марта 2000-го 375 специалистов написали 511 756 ответов на 2 329 486 вопросов
За сутки добавлено 2 вопроса, написано 6 ответов, из них 0 ERROR: no param от 1 специалиста в 0 ERROR: no param.
С 4 марта 2000-го 375 специалистов написали 511 756 ответов на 2 329 486 вопросов
Рейтинг жалоб
- Депрессия357
- Сестра316
- Душа234
- Беременность189
- Аборт179
- Бред176
- Круг176
- Страхи134
- Зависимость132
- Рад117
- Психология113
- Нить110
- Самооценка106
- Привычка105
- Кризис101
- Шок97
- Личность96
- Путь92
- Конфликт90
- Трудности90
психолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн
- психолог 14:37 21-03-2005 / Наталья М.…, обратиться
-
Доктор! посоветуйте что можно попринимать от "расшалившийхся нервишек". Сижу в отпуске по уходу за ребенком. Живу с мужем, больше помошников нет, я до того измоталась, что срываюсь на ребенка, могу наорать, даже шлепнуть. Понимаю, что надо что- то предпринимать, иначе одичаю совсем!
Ответы
Ответить
А на ребёнка срываться не надо. У меня пару раз такое было, потом после этого я ещё больше злилась на себя. Когда вы чуствуете, что хотите накричать на малыша, уйдите в другую комноту и порвите какую- нибудь бумажку или помойте посуду.
А вообще Наталия права, надо немножко времени посветить себе. Хотя- бы раза 2 в неделю на пару часов. Сходите в парикхмахерскую , погуляете с подружкой или просто поспите.
А муж пару часов спокойно может посидеть, ничего в этом страшного нет. Даже есле вы кормите грудью, накормите ребёнка перед уходом, и на пару часов вы можите спокойно уйти.
Удачи вам, не падайте духом!
Успокаивают ванны с морской солью(опять же ребенок с папой поиграет, им нужно общение друг с другом), траву какую- нибудь заварите и и ванную- тоже хорошо. А подробнее- поищите в инете что- нибудь об успокаивающей терапии. Желаю спокойствия!