Помогите, пожалуйства! Мне очень тяжело отказаться от еды. Даже если она не супер вкусная, я ем, лишь бы, что- нибудь пожрать. Причем без нормы. Я уже схожу с ума
Здравствуйте Лена! наверное совсем от еды отказаться неможет никто. .. Другое дело, если еда становится навязчивой идеей. Скорее всего вы не просто едите, чтобы "что- нибудь пожрать", а заедаете какие- то стрессы или сложные ситуации. Иногда проблемы с едом могут быть сявзаны с заболеваниями, такие как булимия и анорексия. Чтобы подробнее в этом разобраться нужно очно обратиться за консультацией психолога , психотерапевта. Если проживаете в Москве, можете связаться со мной, т. 8- 916- 140- 74- 55
Ответы