В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

психолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

психолог

00:49 26-12-2005 / Vasek, обратиться

Я даже не знаю, почему так происходит, но Я всегда обеспокоен мнимыми заботами к примеру:
1. Всегда беспокоюсь, не забыл ли я чего- либо.
2. Не могу начать работать пока не убежусь в том, что в доме порядок. Из- за этого, я ничего не успеваю делать, и у меня много остается запущенных дел. Которые нужно исправлять и зачастую не хватает времени, чтоб это исправить.
Не подскажете как мне быть?

Ответы

# 01:56 26-12-2005 Плыс Е.В., обратиться
Vasek, вот так сходу я не смогу Вам подсказать, как Вам быть. Дело в том, что причины могут быть различными и их надо выяснять. Надо знать Вашу ситуацию более подробно. Вы можете обратиться за консультацией к психологу или поподробнее изложить ситуацию на форуме. Что, собственно, случится, если в доме не будет порядка, а Вы начнете заниматься своими делами? И что произойдет, если Вы забыли что- либо дома?
# 14:37 26-12-2005 Nastya, обратиться
Vasek, у меня очень простое и функциональное предложение, заведите себе ежедневник и записывайте туда все, что планируете сделать за день. Сделали - вычеркнули. Тогда не будет мыслей о забытом (посмотрели, что зачеркнуто, значит сделано) и будете более четко планировать приоритет и важность дел, время на их исполнение. обычно, как в школе на контрольной, сначала делаются легкие дела, занимающие немного времени и те, что легче даются, а потом уже все остальное. Невыполненные дела переписывать на следующий день. И не суетитесь, как говорится, чему быть - того не миновать. Если что- то было не сделано и забыто, значит это было не так важно и без этого можно спокойно жить дальше.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100