Здравствуйте,
Не знаю, зачем пишу, но просто есть какая- та необходимость написать. У меня в жизни уже долгое время все идет кувырком. Я не могу нормально есть, спать, жить, мне все не нравится, все надоело. Безумно устала, признаки прямо депрессии, но уж больно она долго длится. Работу поменяла, нашла лучше, престижней, но не нравится. Хожу, как каторгу, друзья надоедают, в одиночестве лезут разные мысли в голову.
Проблема мне кажется в моем бывшем возлюбленном, уже как два года, даже больше я не могу его забыть. Все равно возвращаюсь мыслями к нему, я даже безумно далеко уехала, чтобы не было соблазна к нему прийти, броситься в объятия. Привязанностью это не назовешь - большое расстояние, не видимся, я его люблю, люблю больше жизни. Проходит пол года: я прилетаю и снова иду к нему, он всегда готов со мной встретиться, но не начать все сначала, он один, я тоже одна. Рано или поздно я ему звоню, пишу что- нибудь в аське. Я завела себе любовника, женатого, не могу завести серьезные отношения с другим, постоянно думаю только о бывшем. Но самое удивительное, я завела себе любовника , а когда вспоминала число нашей первой встречи – это было ДР бывшего. Я обязательно вспоминаю его каждый день, любой мой рассказ сводится к нему, любая ситуация напоминает о нем. Я как будто с ума схожу. Хотя может это так и есть.
Я вспоминала уже все гадости, которые он мне сделал – не помогает. Я не знаю, что делать. Моя жизнь потеряла всякий смысл, мне ничего не надо и я ничего не хочу. Мне надо его забыть. Помогите, пожалуйста.
Чем больше Вы будете думать, что его надо забыть, вспоминать гадости и т. д. , тем сильнее вы его будете вспоминать и чувствовать.
Вы не договорили со своим молодым человеков, Вашему подсознанию необходим разговор с ним, пусть не реальный.
В гештальт- психологии есть методика пустой стул.
Обратитесь к психологу, ваше состояние длится слишком долго, чтобы помочь простым советом онлайн. Нужно идти к специалисту.