Уважаемый доктор! У меня депрессия, реактивная, реакция на возникшее хроническое заболевание. Не могу отвлечься, мысли наслаиваются - что нет будущего, что могу умереть (это возможно), что могу стать инвалидом, все это мешает жить уже сейчас, а главное появляются мысли о нежелании жить вообще. И обдумываю мысли об этом нежелании, хотя и не думаю, что решусь. И уже ничего не хочется. Вроде бы понимаю, что раз так случилось, надо наслаждаться каждым днем, что настрой помогает организму - но мысли приходят и приходят, и просто нет сил так жить. Вы мне посоветовали не мириться с заболеванием, искать пути - но что делать с этой ежедневной мукой так жить? Как заставить себя просто жить дальше?
Ответы