InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте!
Спасибо за предоставленную возможность продолжить общение. Рад, что моя вежливость оценена. (см. 10 и 11 октября)
С вашей помощью, я думаю что изначальную проблему выявить удалось (перфекционизм).
Посмотрел я материалы на эту тему. Вроде все так и есть. Причем анализируя свои внутренние и внешние конфликты, можно сказать что практически всегда этот самый перфекционизм имел место. И если не служил прямой причиной конфликта, то явно мешал его погасить.
Так что же делать?
Мне довольно трудно отделить жизненную необходимость производить какие то действия от амбиций и стремления получить во всем идеальный результат. Я не вижу этой грани. Любое стремление получить результат(цель)получает достаточно точную вероятностную оценку. И как правило она не равна нулю. Т. е. появляется некий внутренний барьер, который не позволяет махнуть рукой на ситуацию. (все же вроде просчитано). Ведь если есть вероятность, значит надо попробовать сделать (я просто констатирую реально то что я думаю в такие моменты). Т. е. по формальной логике для меня нет различия между высокими целями и приземленными. Есть просто разная вероятностная оценка. И расчет того что я хочу получить. Временами бывют сбои. Расчет не верен. Тогда перерасчет, и по новой. И так пока не будет результата или пока не исчерпаны все возможности (т. е пока вероятность не станет равной 0).
Я может слишком наукообразно выражаюсь, но мне так проще мысль выразить, да и наверное точнее.
Так вот в случае, когда произведя действия я не могу оценить результат (не вижу цифры вероятностной оценки, и результата тоже нет). Происходит своеобразное "зависание", как у компьютера, например ошибка деления на ноль: ). т. е действие входит в бесконечный цикл. Результат ведь невозможно оценить. А отказаться от действия не хвататет сил, или желания, не знаю. Особенно когда действие спровоцированно эмоциями. А "зависание" сопровождается эмоциональными всплесками с широки диапазоном. От угнетенного состояния подавленного ожидания, до яростной активности и неуместного оптимизма.
Ну вот в кратце то что я сам смог в себе проанализировать. Наверное это не все, но навряд ли я смогу сам составить полный психологический протрет.
И как здесь что то изменить я не знаю.