InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте, вот и я тоже хочу к вам обратиться. Я очень запуталась в жизни, в людях, мне очень стало тяжело жить. Я замужем, у меня двое детей отличная семья, но вот с друзьями мне не везет. Год назад я потеряла очень близного и дорогого мне человека, мою лучшею подругу. Когда мы дружили, я была очень счастлива, я не верила в те слова, что лучшая подруга - это первый враг. Я очень доверяла ей она знала про мою жизнь все до самой мелочи у меня не было секретов и в один прекрасный день она меня предала. И с тех пор я не могу доверять людям, мне стало очень тяжело, по натуре я очень общительный человек и что то держать в себе я не могу. Как мне научиться, да у меня есть муж, но я не могу с ним делиться всем что происходит у меня в жизни. У меня есть знакомые на работе и как только любое сказанное слово касающее моей жизни оно все оборачиваеться против меня. Как с этим бороться? Как научиться не рассказывать людям ничего? Я не могу так жить, как изменить характер? Я себя ненавижу за это, мне плохо от всего что сейчас со мной происходит, посоветуйте пожалуйста как выйти из этой ситуации? Что мне делать?