В домашних условиях ничего сделать нельзя. Нужно обратиться за помощью к специалистам. .. к психиатрам. Эти люди занимаются подобными проблемами и конечно помогут Вам справиться с этим состоянием.
Алексей! Дома самому не справиться. Вам нужно очно обратиться к врачу- психиатру. И в вашем случае обязательно нужно принимать лекарства. Сейчас есть очень хорошие перпараты нового поколения, к которым нет привыкания и практически нет побочных эффектов. Не отчаивайтесь, обратитесь за помошью!
Ответы