Здравствуйте! Моя проблема в том, что перед каким- либо важным мероприятием (выступлением для аудитории, встречей значимой для меня), меня трясёт, охватывает жуткое волнение, голос хрипнет, раньше ещё рвало от паники (накануне экзамена, например). Продолжается уже много лет. Помогите! !! : (
Ответы