InternetСкорая помощьМедицинский портал

Приветствую всех. Встал предо мной вопрос: к кому бы обратиться. Дело в том, что в последнее время в моей жизни (особенно в личной) происходило довольно много событий, к которым я не успел ещё привыкнуть, поэтому некоторые из них заставляют меня довольно сильно нервничать, что выливается в недоедание, недосыпание и забавные недомогания (потеря слуха/ зрения на короткий срок). Обычно в таких случаях люди отправляются решать свои проблемы с родственниками или друзьями, что иногда приносит свои результаты, а мне вот, как выяснилось идти не к кому, а избавиться от собственных переживаний надо. Как думаете, имеет смысл обращаться к психологу? Или есть какие- то более доступные пути? Просто в жизни требуется много советов, не простых бытовых, а общечеловеческих, которые порой никто не может дать, а без них тяжеловато. А если мои мысли и переживания кто- то сможет объяснить, разложить по полочкам, а заодно и диагноз поставить, то это было бы вообще чудесно. : ) Как думаете, что делать? Заранее спасибо ; )