Хорошие витамины с микроэлементами, режим сна и отдыха, прогулки на свежем воздухе, спорт, налаживание личной жизни, на крайний случай - продается в аптеке без рецепта персен или сбор успокаивающих трав.
Запишитесь и посещайте фитнес аэробику с элементами карате. Раздражение и агрессию как рукой снимет, поскольку адреналин организма находит вымлеск с полезным эффектом.
Ответы