InternetСкорая помощьМедицинский портал
- - 03-Скорая Помощь
- - ЛОР
- - ЛФК и спорт
- - семейный доктор
- - артролог
- - аллерго-иммунолог
- - аптека
- пищевые добавки
- - бесплодие
- естеств. методы
- искусств. методы
- - венеролог
- - ветеринар
- - гастроэнтеролог
- - генетик
- - гематолог
- - гинеколог
- о беременности
- онкогинеколог
- контрацепция
- - гомеопат
- - дерматолог
- Спонсор раздела – Канефрон
- - диетолог
- - инфекционист
- СПИД
- - лучевая диагностика
- гистолог
- - инвалиды
- - кардиолог
- - косметолог
- - маммолог
- - мануальный терапевт
- - массаж
- - невролог
- позвоночник
- - онколог
- онкореабилитация
- - офтальмолог
- линзы и очки
- - педиатр
- детский кардиолог
- детский дерматолог
- детский невролог
- детский ортопед
- детский эндокринолог
- детский офтальмолог
- детский психолог
- детский ЛОР
- детский психиатр
- детский хирург
- дефектолог
- кормление грудью
- молодые родители
- логопед
- - проктолог
- - психиатр
- психолог
- психотерапевт
- семейный психолог
- профконсультант
- - пластический хирург
- пластический ортопед
- - стоматолог
- пластика лица
- челюстная хирургия
- - терапевт
- Спонсор раздела – Стопангин
- - травматолог-ортопед
- голеностоп и стопа
- - уролог
- андролог
- - хирург
- сосудистый хирург
- - худеем...
- - эндокринолог
- диабет
- - ординаторская
За сутки добавлено 4 вопроса, написано 5 ответов, из них 1 ответ от 2 специалистов в 0 ERROR: no param.
С 4 марта 2000-го 375 специалистов написали 511 756 ответов на 2 329 486 вопросов
Рейтинг жалоб
- Депрессия357
- Сестра316
- Душа234
- Беременность189
- Аборт179
- Бред176
- Круг176
- Страхи134
- Зависимость132
- Рад117
- Психология113
- Нить110
- Самооценка106
- Привычка105
- Кризис101
- Шок97
- Личность96
- Путь92
- Конфликт90
- Трудности90
психолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн
- психолог 20:23 13-05-2009 / Ольга, обратиться
-
Проблема у меня банальная - не хватает уверенности в поведении, в разговоре, не могу толком настоять на своем, не могу спорить и доказать свою правоту. Нервозность все время какая-то. Любой звонок по телефону в какую-нибудь организацию выбивает меня из колеи - сердце бьется, голос срывается, дыхание затрудняется, руки потеют. Даже обычный разговор о том о сем со знакомыми, коллегами приводит меня в волнение. Чувствую себя очень неуверенно, когда оказываюсь в центре всеобщего внимания. Хотя я прекрасно осознаю, что я красивая, эффектная девушка, умная, интересная. Но вот раскрыться окружающим не могу. Я помню как-то прочитала совет в какой-то книге по псхологии: чтобы научиться общаться - просто начните общаться! Еще знаю такое утверждение: хочешь быть уверенным - будь им! Как преодолеть этот барьер, снять с себя эту противную липкую "кожуру", в которой я нахожусь? Может литературу посоветуете почитать толковую или ссылку на сайт? Трудно справиться в одиночку. Мысль о том, чтобы посетить, например, соответствующий тренинг приводит меня в ужас....Замкнутый круг какой-то. Помогите!!!
Ответы
Ответить
Обычно это состояние связано с какими-то сложностями в детско-родительских отношениях и травмирующими ситуациями. САмому спрваиться бывает непросто. нужна помощь профессионала.Очно работать с психологом возможность есть? Или тоже страшно?
А то, что вы теряетесь в деловых разговорах - это ничего, лишь говорит о молодости. Уверенность придёт с опытом, когда за плечами будет опыт успешных дел - тогда любой новый разговор будет лёгок.