Пожалуйста помогите!!! мне 19 лет, и в течении 3-х лет у меня постоянно плохое настроение, постоянные тревоги, внутри такое ощущение как будто всего распотрошили и ничего нету!! мои глупые страхи тревоги, странные и непонятные провоцируют на необдуманные импульсивные поступки, боюсь наделать глупостей!! может вы мне поможете с этим разобратся, я незнаю что думать, может ли это быть из за полного душевного одиночества, и кк это преодолеть??? есть ли какие нибудь методы или лекарства!???
А Вам нравится Ваша учеба(работа) и специальность? Может, это "не мое" и это Вас тяготит? Одиночество...Может возраст еще такой и само пройдет? Девушку бы Вам найти душевную, может даже постарше себя.Может с родителями есть возможность иногда по душам поговорить?Тоже помочь должно,если родители адекватные в основном.
К сожалению в вашем городе не знаю коллег. Но вам стоит поискать других специалистов. Я понимаю, что из-за негативного опыта, нет доверия. Но стоит снова постраться. Если нет хороших психологов и психотерапевтов, обратитесь к нервропатологу или психиатру. Слова психиатр не пугайтесь. Это просто врач, который лечит медикаментозно.
Попробуете?