здравствуйте вы мне не подзкажите что мне делать я денис мне 19 лет я не понимаю что сомной происходит я когда сижу домаили гуляю и мне нечего делать я чегото баюся а сам не понимаю чего мне страшно становится и я даже могу заплакать и когда страшно у меня немеют руки ноги холодно становится посаветуйте что мне зделать или какие тоблетки попить
Препараты лекарственные только нарушат баланс( страх-удовольствие) и тогда будет только хуже. Советую начать курить, но предупреждаю что курение может так же усиливать страх при очень слабой нервной системе.
От спиртного или наркотиков воздержитесь так как от них будет хуже с гормональным балансом.
И прекрати курить, при курении сужаються сосуды,от сюда и сдавленность и страхи и головные боли.Будешь курить доведешь себя до инсульта. Сходи к эндокринологу проверь щитовидку.