Здравствуйте. Мне нужна Ваша помощь. Мне стыдно, потому что сама по образованию психолог, а помочь себе не могу. Я встречалась с молодым человеком 4 года, мы жили в разных городах, но знали, что после окончания мною университета, я перееду к нему. В декабре я узнала, что беременна. Мы никогда не предохранялись, к этому событию были готовы. Появились проблемы. У меня диплом в одном городе, родители настаивают на свадьбе, он судорожно пытается зарабатывать много денег, все вокруг на нервах. Я не хотела спешно играть свадьбу, сама по природе нервная. В итоге, в апреле у нас состоялась свадьба, а через 2 дня после этого я потеряла ребёнка на 20-ой неделе. На нервной почве появился тонус, потом раскрытие шейки и искусственные роды. Я не знаю как выжила после этого. Защитила диплом, переехала к мужу, всё у нас хорошо, вот только чувство вины меня выедает изнутри. Муж меня всё время поддерживает, наши родители тоже. Я, вроде, веду нормальный образ жизни, работаю, общаюсь с друзьями, но стоит увидеть на улице беременную женщину и всё... К тому же появились проблемы по гинекологии, которых раньше не было и теперь я боюсь, что больше не смогу выносить, родить. Мы планируем ребёночка через год, но при одной только мысли, что всё может повториться, меня охватывает паника. Помогите...
1.Признать факт необратимой потери,
2. прожить эмоции , связанных с горем,
3. наладить области жизни, где отсутствие утраченного ощущается наиболее сильно.
Если человек успешно решает эти задачи, наступает время восстановления, когда горе напоминает о себе лишь во время редких приступов, сменяется просто печалью, которая занимает свое место в жизни человека, смирившегося с утратой. Если самостоятельно будет справится сложно, можно и нужно воспользоваться поддержкой психолога. Если такая помощь потребуется, рада буду вам помочь!
------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55