здраствуйте. меня зовут Кристина,мне 17 лет!я уже примерно 3 года нахожусь немного в депрессивном состоянии,я стала очень замкнутой.мне трудно находить общий язык с людьми,хотя раньше я была очень веселой и общительной.
хочу попробовать пройти курс депрессантов Негрустин,как думаете стоит???
как мне измениться?что нужно с собой сделать,чтобы перестать думать о разных проблемах,и накручивать себя?!!!=(
Иоганна,
да,ошиблась.
очень много на меня свалилось в то время.
я рассталась с парнем с которым встречалась 2,5 года, перешла в новое учебное заведение,где у меня не очень сложился контакт с людьми,очень сильно ругалась с родителями из-за того что начала курить,что приводило с их стороны не только моральное давление но физическое рукоприкладство.мой отчим,с которым мы с матерью живем уже 12 лет,меня домогался(началось все когда я еще маленькая была,но в том момент дуло чуть не дошло до износилования),я постоянно билась в истериках,2 раза я суицидничала. в последний раз после очередного давления, я пошла на кухню и хотела задушить себя полотенцем.
Боже вспоминаю,аж жутко.
сейчас я оправилась от этого состояния,у меня до сих пор психологическое истощение.
Там же можно спросить о том, где можно получить бесплатные психологические консультации.
Еще в Москве:
«Горячая линия» Московской службы психологической помощи населению города Москвы 051,Экстренной медико-психологической Помощи в кризисных ситуациях
205-05-50
«Телефон доверия» экстренной психологической помощи
575-87-70
Психологической помощи женщинам
282-84-50
Также :
Телефон экстренной психологической помощи МЧС в Санкт-Перербурге:
8(812)718-25-16
либо 01
Бесплатные консультации можно получить в Московской психологической службе, их сайт http://www.msph.ru/1. Для получения консультации у специалистов Службы обязательна предварительная запись по телефону у администратора Службы (тел.8-499-173-09-09).2. Для жителей Москвы услуги Службы предоставляются бесплатно