InternetСкорая помощьМедицинский портал

здравстуйте.
хочу чтобы мне помогли справится с моими нервами, мне 21 год я учусь в институте, учусь на отлично стараюсь но не перенапрягаюсь все дается довольно легко, и с преподавателями в хороших отношениях. я довольно разносторонний человек, увлекаюсь многим у меня хореографическое образование, я и плаванием занималась и вокалом как говорится талантливый человек талантлив во всем все получается легко и результаты хорошие, но у меня проблемы с нервами меня очень легко вывести из себя и я превращаюсь в какуюто психичку истерю, кричу и все в этом духе, но вот сецчас заметила что меня раздражает стук часов, скрежет ногтем по доске, лист бумаги когда его хотят поделить на две половинки этот ужасный звук, некоторые ткани например веллюр я не могу до него дотронуться неприятное ощущуние и как будто кипит чтото внутри, и все в этом духе.
очень раздражительна по отношению к родителям понимаю что не права только когда пройдет немного времени а уже успею накричать и понервничать. Примерно с месяц у меня не перестают головные боли в височной, и затылочной части, особенно с лева и там появилась небольшая шишка и болеть стала, боль отдает в глаза но давление у меня нормальное 110 на 70 . Посоветуйте мне пожалуйста что мне делать?