InternetСкорая помощьМедицинский портал
- - 03-Скорая Помощь
- - ЛОР
- - ЛФК и спорт
- - семейный доктор
- - артролог
- - аллерго-иммунолог
- - аптека
- пищевые добавки
- - бесплодие
- естеств. методы
- искусств. методы
- - венеролог
- - ветеринар
- - гастроэнтеролог
- - генетик
- - гематолог
- - гинеколог
- о беременности
- онкогинеколог
- контрацепция
- - гомеопат
- - дерматолог
- Спонсор раздела – Канефрон
- - диетолог
- - инфекционист
- СПИД
- - лучевая диагностика
- гистолог
- - инвалиды
- - кардиолог
- - косметолог
- - маммолог
- - мануальный терапевт
- - массаж
- - невролог
- позвоночник
- - онколог
- онкореабилитация
- - офтальмолог
- линзы и очки
- - педиатр
- детский кардиолог
- детский дерматолог
- детский невролог
- детский ортопед
- детский эндокринолог
- детский офтальмолог
- детский психолог
- детский ЛОР
- детский психиатр
- детский хирург
- дефектолог
- кормление грудью
- молодые родители
- логопед
- - проктолог
- - психиатр
- психолог
- психотерапевт
- семейный психолог
- профконсультант
- - пластический хирург
- пластический ортопед
- - стоматолог
- пластика лица
- челюстная хирургия
- - терапевт
- Спонсор раздела – Стопангин
- - травматолог-ортопед
- голеностоп и стопа
- - уролог
- андролог
- - хирург
- сосудистый хирург
- - худеем...
- - эндокринолог
- диабет
- - ординаторская
За сутки добавлено 5 вопросов, написано 10 ответов, из них 0 ERROR: no param от 1 специалиста в 1 конференции.
С 4 марта 2000-го 375 специалистов написали 511 756 ответов на 2 329 486 вопросов
Рейтинг жалоб
- Депрессия357
- Сестра316
- Душа234
- Беременность189
- Аборт179
- Бред176
- Круг176
- Страхи134
- Зависимость132
- Рад117
- Психология113
- Нить110
- Самооценка106
- Привычка105
- Кризис101
- Шок97
- Личность96
- Путь92
- Конфликт90
- Трудности90
психолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн
- психолог 09:20 28-05-2002 / An., обратиться
-
Добрый день!
Моя проблема состоит в том, что я страдаю периодически обжорством с последующим применением слабительных, чтоб избавиться от пищи. Началось все это с недовольства своей фигурой, хотя я не толстая (171 рост, 62 вес), занимаюсь спортом.
Приступы часто возникают на фоне депрессии, которое последнее время преследует меня, особенно после недавнего рождения ребенка и проблем на работе.
Иногда я вроде нормально отнашусь к еде, стараюсь следить за питанием. Иногда просто срываюсь. Стоит позволить себе немного больше (кусочек тортика, или даже просто поесть досыта), как я начинаю винить себя и в наказание начинаю есть все подрят, потом сажусь на велосипед и кручу педали до умопомрачения.
Раньше физ. нагрузки были для меня удовольствие, теперь это еще один способ избавиться от съеденного.
Даже в моменты, когда мне удавалось похудеть до 55 кг, я все равно была не довольна.
Сейчас я вынуждена сидеть с ребенком дома и никак не могу справиться со своей проблемой. ..
Понимаю, что надо что- то 'поменять' в своей голове, так дальше не может продолжаться. ..
Помогите советом, пожалуйста!
Ответы
Ответить
Но еще классный способ - это посещение фитнесс- залов, тренировка не главное, главное атмосфера и публика, там живет дух соревнования- кто сколько скинул, кто какую мышцу поднял, а уж эти разгворы о питании вообще чума, и что самое важное все твердят друг другу - что надо работать над собой.