InternetСкорая помощьМедицинский портал

У меня на протяжении еже нескольких лет такая проблема (последнее время ухудшение). Это мождет показаться странным. Поскольку я очень впечатлительная, на меня часто производят большое впечатление фильмы, какие- то волнительные ситуации. И я иногда чувствую, что я как будто снова в этих ситуациях (когда в реальности просто еду в метро. иду куда- то). И когда я в этов время что- то думаю, мне кажется, что я могу как бы это все говорить в реальности той ситуации. И поэтому даже в мыслях я не могу расслабиться, в голове крутятся одни и те же фразы, которые были бы уместнвы там. И жутко боюсь оказатьс в глупом положении там, если скажу что- то не то здесь. Я так глубоко во все это ухожу, что чувствую, что скоро начну вслух разговаривать в общественных местах сама с собой. Это может показаться нелепым, но я уже измучилась, подскажите, как мне избавиться от всего этого. А то я так с ума сойду.