InternetСкорая помощьМедицинский портал

здравствуйте. мне пришлось столкнуться с такой проблемой как предательство супруга. не так давно узнала о его общении с другой,хотелось бы узнать как можно справиться с депрессией и простить его,хочется все это забыть т.к люблю. я знаю что нужно увлечь себя чем то,не уходить в себя,общаться с людьми которым доверяешь...но проблема в том что единственный человек которому я доверяла это муж,я больше ни с кем не могу открыто общаться а теперь и с ним не могу, я не могу ему доверять. как с этим справиться, как научиться доверять? он говорит что любит и просит чтоб я не уходила, говорит это ошибка была...в общем стандартные фразы... а я в свою очередь не верю ни одному его слову,во мне рухнуло всё, я не живу а просто существую,каждый раз пытаясь улыбаться и стараясь завлечь себя хоть чем то,и каждый раз неудача.