Как перестать жить прошлым. И жить настоящим и будущим. ?как жить когда все надоело?в будущем не вижу себя? Умирать страшно. Жить хочется, но зачем не понимаю
Аноним, найте себе дело, ведущее в будущее. Один из лучших вариантов - серьезная (часто академическая) учеба. Даже не для работы в будущем по новой специальности (хотя и это не исключается), а для развития своего понимания мира и своего места в нем, для понимания смысла жизни. другой вариант - активное участие в добровольческих проектах помощи людям - хоть старикам, хоть несчастным и больным детям.
Да мало ли дел, ждущих Вашего участия в них.
А сидеть и страдать от пустоты - так себя в нормальной жизни не найти.
Если находишься, в том состоянии, что работа больше не нравится, а кем себя вижу в будущем не могу понять. Хочу бросить все и начать заново. А в каком направлении не знаю. И бросить страшно в работу. Пустоты нет. Просто постоянно возвращаюсь в пршлое, когда было все хорошо. Не могу его отпустить. Вроде головой понимаю, что надо отпустить. Но само вспоминается
Аноним, сейчас есть специалисты (или те, кто так себя называет) по помощи в выборе специальности. Конечно, эти консультации больше направлены "юноше, обдумывающему житье" (из поэмы "Хорошо" В.В. Маяковского), но и человеку иноговозраста онимогут неплохо помочь.
Но не заняв себя по горло из Вашего состояния выбраться трудно, почти невозможно.
А работу бросать не нужно. Старт в новую жизнь поначалу должен идти вместе со старым путем.
Для того чтобы начать жить в настоящем, нужно понять ,что ИМЕННО держит в прошлом! Это можно сделать самостоятельно, выписав все мысли и чувства на бумагу ( или комп/телефон), задать себе вопрос : А почему меня это держит? Какую скрытую выгоду я получаю от того, что остаюсь в прошлом? Возможно, не желание или страх брать за свою жизнь ответственность! Если самостоятельно не выходит, то приходите на консультацию к психологу
Да мало ли дел, ждущих Вашего участия в них.
А сидеть и страдать от пустоты - так себя в нормальной жизни не найти.
Но не заняв себя по горло из Вашего состояния выбраться трудно, почти невозможно.
А работу бросать не нужно. Старт в новую жизнь поначалу должен идти вместе со старым путем.