я студент поступил на престижный факультет со временем мои надежды не оправдались то есть пресстиж фак- а упал, ни чему так и не научился Вообщем у меня деппресия, потерял всякую веру в будущее, КО ВСЕМУ БЕзразличен. А главное меня одолевают разные мысли вроде такие как будто мои друзья мои враги проявляется какое- то недоверие. Я много разз пытался себя поменять, ОТВЛЕКАЛСЯ занятиями игры на гитаре, пианино знаю англ. яз. , но помоему яя не нахожу свое место в обществе может быть потому что я всегда один. Иногда я привожусь в чувство возбуждения в кругу людей и веду себя не так как бы хотелось. меня всегда преследует чувство беспокойства иногда хочется высказать свои чувства, проблемы но не могу , боюсь что не найду надежного человека.
Пожалуйста помогите, дайте рекомендацию.
Так это же самое интересное, быть в мужской професии да ежё зазнавшимся "Бабы- Дуры" нос утереть!
Может, я не права и обратиться к психологу необходимо, но попробуйте сами себя "поднять".
Начните со своей самооценки. Возьмите, как многие делают, листок бумаги и запишите свои хорошие стороны, уважайте себя. Подумайте о том, чего не сделали и по мере возможности делайте это.
Я понимаю, это слишком общо, но я верю, что в в каждом заложены большие возможности и способность их реализовать.
Мне когда плохо, я в лес/ парк иду, пореву, а потом понимаю, что мои проблемы не так уж и страшны, хотя, поверьте, бывает так, что жить не хочется.
Я на всю жизнь запомнила слова учительницы своей еще в школьную бытность: "Если бы это была самая большая проблема в твоей жизни, ты была бы самым счастливым человеком. "
И вообще, вспомните притчу про крест.
Возможно, я наивна, но вам от всей души желаю разобраться в себе.
Удачи: )
Вариант2: девушку себе найди(только нормальную, а не шалаву какую- нибудь) - депрес. как рукой снимет.
Вариант3: займись спортом, сужу по себе: что бы там на душе не было - ссора с девушкой, незданный экзамен и т. д. - приходишь в зал, начинаешь тренинг и про всё забываешь.
вариант4: Зделай всё выше перечисленное сразу.