Не могу научиться контролировать свои чувства: сгораю изнутри. А поскольку такой же самоотдачи не встречаю - ОЧЕНЬ переживаю, (больше, чем следовало бы, из- за любой мелочи). Боюсь за свое здоровье, поскольку вижу, что виной этому - не конкретный случай, а моя натура в принципе (на всю жизнь? !). Есть какой- нибудь способ научиться to take it easy? ??
Вы почитайте, даже если результата для себя не увидите, все равно на подсознании останется.