Здравствуйте! !! Меня с какого то времени мучают страхи в основном перед смертью, я конечно представляю в последсвии чего это произошло, но помогите, как с этим бороться?
Здравствуйте, Юлия! Если Вы хотите по- серьёзному справиться с этим, то Вам следует очно обратиться к психологу или психотерапевту, с тем, чтобы специалист помог Вам окончательно изжить то переживание, из- за которого у Вас начались эти страхи. Ну а прямо сейчас просто начинайте учиться относиться к страхам с иронией - это помогает оставаться вне их власти.
Ответы