Здравтствуте, Ирина! В таких ситуациях обычно помогает какое- либо сильное, желательно - позитивное (но не обязательно), переживание, которое послужит эдакой "встряской". Например, неплохие результаты может дать прыжок с парашютом или какое- либо подобное "экстремальное" мероприятие, не имеющее ничего общего с Вашей повседневностью. Думаю, излишне объяснять, что подобные мероприятия следует предпринимать только под надзором профессионалов.
Ответы