Добрый день, доктор! Помогите мне, пожалуйста, советом! Дело в том, что не могу выйти из состояния депрессии уже довольно продолжительное время (год). Каждый вечер я плачу в подушку, жить не хочется, ничего не радует, все, что делаю, делаю на автомате! Год назад я рассталась с любимым человеком, а без него жизнь не мила, думаю причина в этом, но ничего поделать не могу. Вернуть любимого нет возможности, но разумом понимаю, что надо продолжать жить. .. , а душой нет! Как мне выйти из этого пике?
Алена, вы написали, что все делаете на автомате. А вы начните делать что- то, что на автомате никак не сделаешь. Что- то кардинально новое, что вас встряхнет. А для начала просто измените прическу, стиль, наконец. Неужели вам не хочется увидеть в зеркале изменившегося человека? ? Заставьте себя, тем более, и делов- то - зайти в парикмахерскую. Новым вы прогоните призрак прошлого. И ваш любимый. .. .настоящая любовь ведь счастье приносит, а своей депрессией вы это счастье отталкиваете. Дайте шанс и себе, и вашему настоящему! любимому. Искренне вам желанию счастья: ))