В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

психолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

психолог

10:37 24-01-2004 / Светлана…, обратиться

Доброе утро! Очень нужны Ваши советы. Дело в том, что уже достаточно долго меня не покидает усталость. И даже после выходных совершенно нет ощущения, что они были. Что же с этим делать? Очень не хочется идти рука об руку с усталостью.

Ответы

# 11:28 24-01-2004 Шиманский О.И., обратиться
Уважаемая Светлана! Если ощущения усталости накопились вследствие большой нагрузки, попробуйте устроить себе несколько дней отдыха не только от своей работы, но и от привычной обстановки, в спокойном, интересном для Вас и удобном Вам режиме. Если же усталость проявляется, когда Вы делаете обычную для Вас работу в легком режиме, проконсультируйтесь с врачом, возможно, Вам следует попить какие- то общеукрепляющие средства.
# 16:32 28-01-2004 Наталия, обратиться
Подозреваю, что Вы в выходные занимаетесь домашними делами и развлекаетесь телевизором. Нужен "яркий" отдых, новые впечатления. Либо выбраться куда- нибудь прочь из города, либо хотя бы сходите в бассейн, на каток. Дайте себе нестандартные нагрузки, чтобы перебить впечатления от тяжелой недели.
# 19:15 28-01-2004 Кристина.…, обратиться
У меня была такая же проблема, стала принимать поливитамины, все как рукой сняло. А еще нельзя есть старую картошку (как бы смешно это не было) это яд. Нас с мужем как раз тогда его родители ею кормили.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100