Подскажите мне что- нибудь, а то я больше не могу. .. Проблема в том, что я познакомился с замечательной девушкой и у нас сейчас все прекрасно, но. .. У неё был парень до меня, я кстати послужил причиной их расстования, у меня она тоже не первая, но. .. Но почему я ревную её к прошлому и этим просто себя извожу. Я ей пока ничего об этом не говорю, но. .. Японимаю, что это неправильно и это ведь прошлое, сейчас же она со мной, но. .. Но подобные автотренинги не дают никакого результата. Голова понимает, а внутри живет "червячок" и все ему нипочем грызет и грызет. Я просто не могу представить, что к ней кто- то прикасался кроме меня. Со мной это впервые. Не знаю, что и делать. Главное нам очень хорошо вместе и я ОЧЕНЬ не хочу все испортить. А во что выльется мое такое состояние и сколько я смогу терпеть я не знаю. ПОМОГИТЕ если можете. Заранее спасибо.
Мне помогает само контроль. вот основные пункты:
- Говорить откровенно и красиво (без ругательств и нареканий), сказать, что действительно не нравится.
- У нас есть тетрадки, в которую мы заносим, что нравится и не нравится, а также основные события. В нее я записывал свои приступы ревности и причины их возникновения. Сейчас читая прошлые записи, у меня возникает чувство глупости, что делал не правильно размышляя на трезвою голову. Очень интересно, это помогает самоанализировать.
- Сильно помогают друзья. У меня есть замечательный друг (она). Живет в другой республике. Она тоже считает меня лучшим другом. И ногда она приезжает к нам, вообщем она знакома с моей невесткой, говорит, что- бы мы не ссорились. Она мне очень помогла в такой ситуации. Если есть близкий друг, то надо с ним поговорить
- Ты уже сделал первый шаг, потому что ты рассказал, хоть и не другу, но в нужное место. Я тоже здесь много для себя подчеркнул.
- Занимаюсь изучением психологии и аутотренингом.
- Проводите больше времени вместе. (только вдвоем)
Последнюю фразу я подчеркиваю, потому, что у меня есть такая проблема, в день своего знакомства, хочу с ней сходить в то место, где мы познакомились, только вдвоем. Она говорит, что- бы были ее подруги. Я сказал: "давай сделаем так, сыграем сценку нашего знакомства, я то же прийду со своими друзьями" Мы сошлись на едином мнении. Хотя по душе конечно же хочется сходить вдвоем, на едине, ведь это же только сугубо наш праздник, и меня не интересуют ее подруги и мои друзья. Хоть я сошелся на едином мнении (компромисс), но в душе я не знаю, как мне быть? ?? Удачи тебе.