InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте уважаемые спецмалисты!
19- го октября, прыгнул с высоты, примерно 10 метров. Пятка левой ноги раскололась на 6 частей. Врачи сказали, что нет смысла делать операцию и даже гипс не положили, а сделали плотную повязку, и сказали 2 недели не шевелить стопой. Сразу вся стопа очень болела, на на третий день боль почти прекратилась и даже начала спадать опухоль. 25- го октября меня выписали из больницы. Начал ходить на костылях. дома. Вчера, т. е. 29- го заметил, что пальцы стопы начинают синеть, сегодня 30- го почувствовал, что стопа опухает больше и пальцы больше синеют. Я снял повязку и увидел, что со стороны охилесовой железы рубцы от повязки. Я подумал, что наверное повязка ухудшила кровеносное снабжение. Что скажете Вы специалисты. Что посоветуете для быстрейшего заживания этой травмы? Мне 5- го ноября исполняется 50 лет. Как долго может затянуться полное выздоровление? К врачу на приём назначили на 8- е ноября. Боюсь, что до 8- го нога совсем посинеет и отвалится. Дело в том, что я живу в Голландии, врач!
и тут на полном морозе. Основное лекарство Парацитамол. Но если настоять, то они сделают всё что надо. Но что надо делать дальше я не знаю, такая травма у меня впервые. Подскажите, что должны сделать врачи и что должен сделать я?