Здравствуйте мне поставили диагноз плоскостопие 1- ой степени после игры в футбол болят ступни очень и еще работа суточная на ногах постоянно сильно отекают голени врач стельки ортопед сказала носить посоветуйте какие лучше стельки купить как их носят а то сейчас я их постоянно ношу и на работе сутками облегчения нет и вобще посоветуйте что нибудь что можно что нет какую нибудь методику и можно ли бегать или будет хуже хочу поправить ноги пока не поздно Спасибо Ответ пришлите пожалуйста на почту
Ответы